Ho´oponopono, si no sabes de que se trata, en  internet encontrarás mucha información.  Mabel Katz es la principal referente.

Incluyo ésta técnica porque creo que puede ayudarnos a vivir mejor.  Además no es compleja, solo se trata de limpiar nuestras memorias.     Como lo hacemos?  hay que repetir mentalmente las palabras gatillo o frases,  del extenso repertorio que tiene ésta técnica.

Parece fácil pero como nuestra mente lógica comienza a decirnos que esto es una tontería al poco tiempo perdemos la batalla contra nuestra propia mente y abandonamos la técnica.

A mi me gusta utilizar la palabra  "GRACIAS"  (no sé, tal vez sea por haber leído el libro  "El Camino Más Fácil" de Mabel Katz o porque hay mucha información sobre El Poder De La Gratitud)
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Desde la Numerología,  en la palabra "GRACIAS", tenemos un número MAESTRO  el  11    (surge de A=1  I=9  A=1).   
Tenemos que 1 + 9 + 1  = 11       Y es un 11 muy especial porque en su conformación tiene en el medio al número 9 que representa Amor  (curiosamente otra  palabra que se usa en ho'oponopono es  "TE AMO") 

Otro libro muy interesante y ameno que abarca a ésta técnica en su totalidad, se llama " Ho'oponopono   Conéctate con los milagros"   de María José Cabanillas (gracias María José por regalarme tu libro autografiado)

 En el libro, hay una historia que quiero compartir.  Dice así:

Cuentan que hace mucho tiempo, el demonio montó una exposición con todas las herramientas que utilizaba para engañar a los humanos.   Vivía por aquel lugar un hombre de DIOS que enterado, quiso acercarse para conocer las trampas de Satanás.
LLegado al lugar observó que el espacio mayor de la sala lo ocupaba una única trampa y al aproximarse a ella, lleno de curiosidad, vio un cartel que decía "DESALIENTO".  Un tanto asombrado se dirigió a Satanás y le preguntó:
Tan eficaz  es el desaliento ?
Es mi trampa más eficaz - respondió el demonio -  Cuando consigo que una persona se desanime hago de ella lo que quiero.
Preocupado el hombre de DIOS volvió a preguntarle:
Y cuál es el remedio contra él ?
El demonio se hizo rogar, pero al final confesó:

El único remedio contra el DESALIENTO es la GRATITUD porque una persona agradecida no se desalienta jamás.